Новости по тегу: тревожность
«В основе лежит страх»: психолог Абравитова рассказала, как справиться с тревожностью
Тревожностью принято считать психологическую особенность личности, при которой человек испытывает сильнейшее беспокойство по незначительным поводам. Тревожные люди пребывают в постоянном стрессе, не могут расслабиться, что оказывает существенное влияние на качество их жизни.
Психолог Шестаков объяснил, как бороться с повышенной тревожностью
Тревога – это, прежде всего, ощущение угрозы, нависшей над нами. Либо в будущем, либо в настоящий момент. И если древний человек вполне объяснимо боялся зверя в кустах, то по мере усложнения человеческого социума и мышления оказалось, что очень многие вещи мы можем воспринимать как угрозу.
Мнимый больной: почему ипохондрики — самые сложные пациенты
Люди с ипохондрией считаются одними из самых проблематичных пациентов для психологов. Ипохондрия проявляется в чрезмерной озабоченности состоянием собственного здоровья и восприятии любых обычных ощущений как проявлений опасного и тяжелого заболевания.
Психиатр Кульгавчук: тревожное расстройство развивается у мнительных людей
В современном мире человек просто не может избегать стрессовых ситуаций. Напрягает все: от новостной повестки, до каких-то личных проблем. И даже при появлении первых «звоночков» далеко не все обращаются к специалистам сразу. Для кого-то жить в постоянном стрессе со временем становится вариантом нормы.
Боремся с тревожностью: три действенных метода, которые спасут от негативных мыслей
Текущий год стал непростым для значительного количества людей. Согласно результатам опроса фонда «Общественное мнение», опубликованным в октябре – большая часть населения (около 70%) пребывают в состоянии тревожности. Психолог Александра Миллер рассказала о причинах возникновения тревожного расстройства, а также о способах борьбы с ним.
