похудение

Известный певец Сергей Пенкин за несколько месяцев смог стремительно преобразиться — он скинул 22 килограмма. Главной мотивацией для звезды был юбилейный концерт.

Австралийские ученые выяснили, что блокирование определенного рецептора в жировых тканях изменяет процесс метаболизма, и накопленный жир начинает расходоваться на энергию.

Разгрузочные дни после переедания не очень полезны для общего состояния организма, рассказала нутрициолог Ольга Деккер.

Люди стремятся к началу летнего периода сбросить лишний вес. Диетолог Ева Шишова рассказала о способах быстрого похудения.

Препараты для похудения не приносят результата, о котором заявляют их производители. Об этом сообщили авторы нового исследования.

Худеть безопасным способом можно с помощью орехов, уверены диетологи из Калифорнийского университета в США.

Многие привычки и современный ритм жизни побуждают людей есть сытный ужин в позднее время суток. Однако существуют способы перейти на правильный режим питания.

Жители РФ стабильно интересуются диетами в определенный период года, показывает анализ поисковых запросов. Он же позволяет понять, когда похудение волнует граждан меньше всего.

Тренер из Лос-Анджелеса Джон Фокс назвал простой способ сбросить лишний вес, не мучаясь от голода и не теряя мышцы.

Необязательно прибегать к сложным упражнениям, чтобы избавиться от лишних килограммов, которые накопились зимой.

Спорт, диета и сжигание энергии за счет выработки тепла способны быстро привести в форму фигуру, считает тренер из Лос-Анджелеса Джон Фокс.

Жареная пища, белая мука, соль, сахар и газированные напитки препятствуют похудению, заявили турецкие специалисты.

Голливудская звезда Уилл Смит без стеснений показал фигуру, которая изменилась за время локдауна. Однако наевший животик актер не унывает и собирается худеть на глазах у фанатов.

Бывшая участница «Дома-2» Александра Черно никогда не была худышкой. После рождения первенца девушка стала активно худеть.

Заболевания, которые мешают избавиться от лишнего веса, встречаются крайне редко, рассказали диетологи Марина Макиша и Светлана Титова.

Нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева назвала пять привычек, которые мешают многим людям похудеть.

Британец Пол Тутхилл имел статус одного из самых толстых мужчин в стране. Он боялся раздавить во время секса свою жену. Он смог сбросить больше 270 кг.

Некоторые продукты могут серьезно помочь в похудении. Их состав помогает стимулировать процесс потери веса.

Употребление определенных продуктов питания способствует потере висцерального жира в области живота.

Лютеин и зеаксантин, содержащиеся в болгарском перце, способствуют улучшению зрения. Об этом свидетельствуют данные Национального института глаз США.