Иногда даже не основные приемы пищи влияют на здоровье, а перекусы между ними, поэтому очень важно следить за тем, что ешь. Нутрициолог Елена Богатова рассказала «Ленте.ру» о том, какие продукты помогут утолить чувство голода без вреда для организма.