В наше непростое время, наполненное тревогами и стрессом, иногда трудно бывает расслабиться и быстро заснуть после очередного трудного дня. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что существуют продукты, способные облегчит засыпание.