Лента
27 сентября 19:35
Все новости

недосып

Сомнолог Черкасова назвала эффективный способ борьбы с осенним недосыпом
Общество
16 сентября 2021 08:28
Сомнолог Черкасова назвала эффективный способ борьбы с осенним недосыпом
Осенью человек не успевает перестроиться после периода летних отпусков и может столкнуться с тяжелейшим недосыпом, рассказала сомнолог София Черкасова.
Названы опасные последствия недосыпа
Наука
17 июля 2021 19:48
Названы опасные последствия недосыпа
Человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки, хотя не все придерживаются этого правила. Новое исследование выявило, чем может быть опасен недосып.
Спорт оказался способен снизить вред здоровью от недосыпа
Общество
01 июля 2021 17:47
Спорт оказался способен снизить вред здоровью от недосыпа
Физические нагрузки могут компенсировать негативное влияние некачественного сна и недосыпа на здоровье. Об этом заявили исследователи из Австралии.
Руководитель центра сна Климкин рассказал о возможных последствиях недосыпа
Общество
06 июня 2021 05:47
Руководитель центра сна Климкин рассказал о возможных последствиях недосыпа
Люди считают, что недосып во время рабочих дней можно восполнить на выходных, но такая теория далека от правды, считает руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
Доктор Мясников указал на смертельную опасность «чувства разбитости» после сна
Общество
30 мая 2021 11:04
Доктор Мясников указал на смертельную опасность «чувства разбитости» после сна
Чувство недосыпа может указывать на смертельно опасный синдром — обструктивное апноэ сна или слип-апноэ. При появлении такого симптома необходима консультация с врачом.
Британский врач предложил легкий способ диагностики недосыпа
Общество
02 мая 2021 15:05
Британский врач предложил легкий способ диагностики недосыпа
Простой тест с изменяющимися картинками позволит диагностировать недостаток сна, утверждает врач Каран Радж. Это связано с механизмом восприятия изображений.
Сомнолог предупредил об опасных последствиях недосыпа для мозга
Общество
28 апреля 2021 20:28
Сомнолог предупредил об опасных последствиях недосыпа для мозга
Влияние недостатка сна на человеческий мозг описал психоаналитик, клинический психолог высшей категории, сомнолог, доцент Алексей Мелехин.
Российский реабилитолог назвал опасное последствие хронического стресса и недосыпа
Общество
21 апреля 2021 19:28
Российский реабилитолог назвал опасное последствие хронического стресса и недосыпа
Недостаток сна и частый стресс способны повысить риск возникновения болезни Альцгеймера. Взаимосвязь была выявлена экспериментальным путем.
Регулярное недосыпание оказалось смертельно опасным для человека
Общество
20 апреля 2021 20:00
Регулярное недосыпание оказалось смертельно опасным для человека
Новое исследование, проведенное учеными из Франции, Великобритании и Финляндии, показало опасность регулярного недосыпания в среднем возрасте.
Сомнолог рассказал, чем грозит систематическое недосыпание
Общество
01 апреля 2021 10:25
Сомнолог рассказал, чем грозит систематическое недосыпание
Регулярный недосып может быть крайне опасен для здоровья. Об этом предупредил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
Сомнолог Кудинов предупредил об опасных последствиях хронического недосыпа
Общество
19 февраля 2021 15:58
Сомнолог Кудинов предупредил об опасных последствиях хронического недосыпа
Хронический недосып может быть чреват опасными для здоровья последствиями. Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, почему не стоит нарушать режим сна.
Недостаток сна провоцирует тягу к сладкому
06 февраля 2021 12:02
Недостаток сна провоцирует тягу к сладкому
Американские ученые выяснили, как некачественный сон связан с желанием съесть какое-нибудь пирожное или шоколадку.
Сон меньше семи часов в сутки может привести к болезни Альцгеймера
Общество
05 февраля 2021 19:33
Сон меньше семи часов в сутки может привести к болезни Альцгеймера
Недостаток сна может привести к разрушительным последствиям для организма. Взрослый человек должен спать от семи до девяти часов в сутки.
Американские ученые нашли новое опасное последствие недосыпания
Общество
23 января 2021 20:36
17958
Американские ученые нашли новое опасное последствие недосыпания
Исследование, проведенное учеными из Университета Огайо в США, выявило негативные последствия для здоровья из-за недосыпания.
Постоянный недосып может привести к коронавирусу
Общество
20 января 2021 09:47
Постоянный недосып может привести к коронавирусу
Проблемы со сном негативно влияют на иммунную систему человека, что делает его уязвимым перед различными инфекциями.
Стало известно, сколько должен длиться здоровый сон человека
06 января 2021 11:05
Стало известно, сколько должен длиться здоровый сон человека
Продолжительность здорового сна человека определили исследователи из Тулейнского университета в Новом Орлеане и объяснили его пользу для здоровья.
Ученый назвал опасность недосыпа
Общество
29 декабря 2020 23:04
Ученый назвал опасность недосыпа
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, чем опасен недосып и можно ли выспаться впрок за новогодние каникулы.
Ученые рассказали о негативных последствиях недосыпа
Общество
11 ноября 2020 19:49
Ученые рассказали о негативных последствиях недосыпа
Москва, 11 ноября. Международная группа ученых обнаружила, что недосып ведет к негативным последствиям для психики человека.
Ученые назвали опасные последствия недосыпа
Общество
20 сентября 2019 01:37
Ученые назвали опасные последствия недосыпа
Ученые из Португалии обнаружили, что недосып оказывает негативное влияние на работу кишечника и состояние иммунной системы.
Ученые предупредили о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе
Общество
28 апреля 2019 15:59
13077
Ученые предупредили о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе
Ученые выяснили, что стрессовая работа и неполноценный сон повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Рейтинг@Mail.ru