Кризис среднего возраста — это психоэмоциональное состояние, при котором человек переживает переоценку ценностей, переосмысление своей жизни и достижений. Какой возраст можно считать средним сложно обозначить наверняка, поскольку каждая личность созревает по-разному, а есть и те, кто не созревает вовсе. Принято считать, что это возраст от 35 до 45 лет. Как правило, у мужчин он начинается чуть позже, у женщин — раньше.