Личные границы помогают человеку устанавливать безопасные пределы поведения окружающих людей. Часто мы можем наблюдать, как кто-то спокойно отказывает человеку в помощи из-за недостатка времени или возможностей, пока другой из кожи вон лезет, лишь бы угодить своим друзьям, родным, близким и так далее.