В последние годы психологическое сообщество все больше говорит о панических атаках. Непростое время год от года добавляет тревожности, и не все люди имеют ресурс, чтобы экологично с ней справиться. Эксперт в области психологии, гештальт-терапевт Людмила Суздальцева поделилась с ФАН своим мнением, что такое панические атаки и кто входит в «категорию риска», а также как преодолеть это состояние в моменте.