Непродолжительный сон или его отсутствие оказывает негативное влияние на организм человека. По статистике, от бессонницы раз в году страдает около 30% населения. Причин возникновения бессонницы может быть несколько. Однако наиболее распространенной из них является стресс. Врач-невролог Мария Медведева рассказала корреспонденту ФАН о способах лечения бессонницы и о том, кто в большей степени подвержен стрессу.