Европейскую часть России накрыла аномальная жара. В Москве столбики термометров перевалили за отметку +30 градусов. Несколько советов о том, как справляться с такой погодой дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.