Новости по тегу: алексей шестаков

В отношениях между возлюбленными нередко возникают различные недопонимания. Верный признак здорового партнерства – когда люди умеют договариваться и идти на компромиссы. Но даже в, казалось бы, идеальном союзе могут возникнуть сложности, связанные с эмоциями. Одной из самых неприятных является ревность.

Сепарация – это отделение. В данном случае, от родителей, начало самостоятельной жизни. В этот момент важно научиться нести ответственность за собственные решения и поступки.

В современной психиатрии бытует утверждение о том, что такого понятия, как «лень» в действительности не существует. Помимо того, что она сама по себе является довольно полезным механизмом нашего мозга, под ней также скрывается целый ряд факторов.

Личные границы помогают человеку устанавливать безопасные пределы поведения окружающих людей. Часто мы можем наблюдать, как кто-то спокойно отказывает человеку в помощи из-за недостатка времени или возможностей, пока другой из кожи вон лезет, лишь бы угодить своим друзьям, родным, близким и так далее.

Тревога – это, прежде всего, ощущение угрозы, нависшей над нами. Либо в будущем, либо в настоящий момент. И если древний человек вполне объяснимо боялся зверя в кустах, то по мере усложнения человеческого социума и мышления оказалось, что очень многие вещи мы можем воспринимать как угрозу.

Человек так или иначе сравнивает себя, свои поступки и свои личные качества с другими людьми. Самооценка — это значимость, которую мы придаем себе, своим отдельным сторонам, деятельности и так далее.

С точки зрения психологии, в свой жизни человек проходит определенные этапы, которые включат в себя так называемые кризисы. Самый известный из них – кризис среднего возраста, через который проходит практически каждый второй. Часто это явление связывают с желанием что-то кардинально изменить или страхом смерти, когда жизнь уже прошла наполовину.

Помимо обычного бытового стресса, который человек испытывает ежедневно, интернет не становится спасением, а добавляет новых причин для беспокойства. Иногда просто не хочется открывать новости: болезни, конфликты, несчастные случаи – все это так или иначе оставляет отпечаток на человеке.

Причиной многих психологических проблем в современном мире является стресс. К сожалению, целиком и полностью его не получится избежать. Эмоциональное выгорание – это своеобразный «ответ» нашей психики.

Человек – существо социальное. Он испытывает потребность в общении, тактильном контакте и просто в положительных эмоциях. Такие чувства часто вызывают у нас домашние питомцы: заботу, умиление, желание проводить с ними время.

Когда человек выходит из подросткового возраста, мир начинает требовать от него принятия собственных решений. Вообще, когда мы описываем категорию «взрослости» - мы сразу отмечаем, что зрелым человек может считаться лишь тогда, когда сам может принимать решения и нести за них ответственность.

Метаанализ семи исследований, в которых участвовало более 120 тысяч человек, показал, что жизнь в одиночестве увеличивает риск развития депрессии на 42%. При этом у мужчин риск развития психических недугов выше, чем у женщин.

Подростковый период – один из самых сложных этапов становления личности. В этот момент родителям очень важно грамотно выстроить свою модель поведения с ребенком. Нужно понимать, что не у всех подростков этот период проходит гладко и, фактически, быть готовыми к сюрпризам.

Часто бывает так, что в семейной жизни родители заняты своими делами: работой, бытом, а дети домашними заданиями и дополнительными кружками. В такие моменты очень просто не заметить первичных признаков проблемы школьного буллинга (травли). ФАН обратился к клиническому психологу, гипнотерапевту, члену Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Алексею Шестакову с вопросом о том, на какие «звоночки» стоит обратить внимание.