Общество
Ученые рассказали, почему лучше спать под тяжелым одеялом
Общество
Круизный лайнер Braemar прибудет в Мурманск с Багамских островов
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые рассказали, почему лучше спать под тяжелым одеялом

    Ученые рассказали, почему лучше спать под тяжелым одеялом

    Вашингтон, 24 июля. Исследователи, работающие в Колледже Ютиха, опубликовали доклад, в котором рассказали про преимущества сна под тяжелым одеялом.

    Как пишут специализированные СМИ, все дело в том, что во время отдыха под более тяжелым одеялом наступает так называемый эффект «стимуляции глубокого нажатия».

    Ученые рассказали, почему лучше спать под тяжелым одеялом

    То есть, проще говоря, во время давления на тело человека в организме повышается уровень мелатонина и серотонина и происходит расслабление нервной системы. В результате человек успокаивается, что влияет на качество сна.


     

    Автор: Константин Терехов