Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые рассказали, сколько кофе необходимо пить в день для похудения

0 Оставить комментарий

Ученые рассказали, сколько кофе необходимо пить в день для похудения

Пекин, 23 июля. Научные сотрудники из Гуанчжоуского университета науки и технологии установили, что кофе не только влияет на продление жизни, но также помогает сбросить лишние килограммы. Об этом пишет Nature Communications Journal. 

В рамках исследований на лабораторных мышах китайские специалисты вводили подопытным дозы кофеина. После постоянного употребления данного напитка у мышей пропадал аппетит, в результате чего они значительно худели.

Как отмечают эксперты, это можно объяснить следующими факторами. Кофе ускоряет обмен веществ на 3-11%, увеличивая процессы расщепления липидов и превращая их в энергию. Кроме того, данная энергия заставляет организм больше быть в движении и вести активный образ жизни.

Ученые рассказали, сколько кофе необходимо пить в день для похудения

Также ученые отмечают, что кофе существенно снижает аппетит и вызывает безразличие к пирожным, булочкам и другим сладким продуктам.

По словам китайских специалистов, здоровый образ жизни и всего четыре кружки кофе ежедневно позволят максимально эффективно бороться с лишними килограммами. 

Автор: Дана Балан