Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

0 Оставить комментарий

Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

Москва, 1 июля. Ученые указали людям, стремящимся похудеть, на их главную ошибку. Оказалось, что сокращение количества потребляемой пищи грозит лишь негативными последствиями.

Ученые пояснили, что снижение потребляемых калорий способно привести к обратному эффекту. Голодание организма приводит к замедление метаболического процесса. В итоге вес остается прежним, или даже увеличивается.

В то же время, специалисты рекомендуют худеющим людям насыщать рацион продуктами, богатыми клетчаткой, растительными белками и жирами.

Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

Ранее ученые выявили причину обрушившихся на нашу планету экстремальных ливней.

Автор: Сергей Свазовский
Обсуждаемое