Общество
Медики рассказали, как женщинам избежать ранней менопаузы
Весь мир
Трамп рассказал о серьезной опасности от членства Черногории в НАТО
Следующая новость
Загрузка...

    Медики рассказали, как женщинам избежать ранней менопаузы

    Медики рассказали, как женщинам избежать ранней менопаузы

    Вашингтон, 12 мая. Молоко и другие содержащие кальций продукты значительно снижают риск ранней менопаузы у женщин. Об этом со ссылкой на 30-летнее исследование ученых из Гарвардского университета сообщает The Telegraph.

    Пронаблюдав за состоянием здоровья более чем 120 тысяч женщин в возрасте от 25 до 49 лет, исследователи выяснили, что участницы эксперимента, регулярно потреблявшие содержащие кальций продукты, на 13% реже сталкивались с ранним развитием менопаузы. Также ученые пришли к выводу, что на фертильность участниц исследования хорошо влияли продукты с высоким содержанием витамина D.

    Исследователи подчеркивают, что лучшим источником кальция для человека могут стать молоко, зелень и жирная рыба. Витамин D тоже содержится в жирной рыбе, например в сардине, а также в сыре и яичном желтке.

    Автор: Алексей Громов