Закрыть
Общество
Начальника московского главка СК заподозрили в получении взятки
Технологии
Американские ученые нашли способ избавиться от кофеиновой зависимости
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Американские ученые нашли способ избавиться от кофеиновой зависимости

    3:21  9 Мая 2017
    5211

    Американские ученые нашли способ избавиться от кофеиновой зависимости

    Джорджия, 9 мая. Специалист из американского Университета Джорджии рассказал о найденном им способе избавиться от кофеиновой зависимости.

    По словам профессора Патрика Дж.О’Коннора, для того, чтобы получить заряд бодрости утром без чашки ароматного напитка, необходимо сделать зарядку. Особое внимание, по утверждению ученого, необходимо уделить кардиотренировкам, например, бегу или плаванию.

    К примеру, ученый предложил кофеинозависимым бегать вверх-вниз по лестнице. Всего 10 минут такой тренировки давали эффект аналогичный чашке крепкого кофе.Американские ученые нашли способ избавиться от кофеиновой зависимости

    Специалист подчеркнул, что если регулярно давать своему организму кардионагрузку, то можно полностью отказаться от употребления кофе. 

    Автор: Ирина Новикова
    Включить уведомления в Вк
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Читайте также
    a
    Закрыть
    Читайте нас в Дзене