Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

0 Оставить комментарий

Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

Вашингтон, 8 мая. Американские ученые обнаружили, что бег и занятия аэробикой способствуют обновлению нервных клеток. Уже через 40 минут после начала тренировок активность в лобной доле мозга заметно увеличивается, что приводит к улучшению мыслительных способностей человека. Чтобы прийти к таким выводам, специалистам в области нейробиологии потребовалось три десятка лет, которые ушли на различные исследования.

Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

Помимо всего прочего, пробежка и фитнес стабилизируют настроение и устраняют вспыльчивость. Это также доказано опытным путем. Участники эксперимента рассказывали, что после тренировок их эмоциональное состояние в значительной степени улучшается.

Автор: Алексей Громов