Технологии
Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут
Россия
Фролов назначен исполнительным директором Роскосмоса по «оборонке»
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

    Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

    Вашингтон, 8 мая. Американские ученые обнаружили, что бег и занятия аэробикой способствуют обновлению нервных клеток. Уже через 40 минут после начала тренировок активность в лобной доле мозга заметно увеличивается, что приводит к улучшению мыслительных способностей человека. Чтобы прийти к таким выводам, специалистам в области нейробиологии потребовалось три десятка лет, которые ушли на различные исследования.

    Ученые раскрыли легкий способ поумнеть за 40 минут

    Помимо всего прочего, пробежка и фитнес стабилизируют настроение и устраняют вспыльчивость. Это также доказано опытным путем. Участники эксперимента рассказывали, что после тренировок их эмоциональное состояние в значительной степени улучшается.

    Автор: Алексей Громов