Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые выяснили, чем опасен долгий сон на выходных

0 Оставить комментарий

Ученые выяснили, чем опасен долгий сон на выходных

Уэйко (штат Техас, США), 29 апреля. На здоровье человека отрицательно влияет нежелание рано ложиться спать в будни в надежде как следует выспаться на выходных. Как выяснили ученые из Бэйлорского университета, нерегулярный сон мешает обучению, а также нарушает «исполнительное внимание».

Так, был проведен эксперимент, чтобы установить, как качество и продолжительность сна влияет на концентрацию внимания. По результатам исследования был сделан вывод, что регулярно невысыпающиеся испытуемые затруднялись оперативно принять верное решение. Кроме того, отсыпавшиеся на выходных хуже ориентировались в пространстве. Плохая фокусировка на предметах, а также отсутствие творческого потенциала показало все «прелести» чрезмерного сна по выходным, сообщает интернет-издание «Инфореактор».

Ученые выяснили, чем опасен долгий сон на выходных

Напомним, ранее группа американских ученых заявила, что смогла установить, из-за чего человек предчувствует собственную смерть.

Автор: Тимур Румянцев