Общество
Психологи рассказали о пользе умеренного беспокойства
Украина
В Раде опасаются «социального взрыва» на Украине из-за требований МВФ
Следующая новость
Загрузка...

    Психологи рассказали о пользе умеренного беспокойства

    Психологи рассказали о пользе умеренного беспокойства

    Вашингтон, 29 апреля. Ученые из Калифорнийского университета пришли к интересному выводу относительно умеренного беспокойства.

    Как оказалось, оно полезно и помогает справиться с депрессией, помогает приобрести навыки планирования, а также восстановиться после тех или иных форс-мажорных обстоятельств.

    Психологи рассказали о пользе умеренного беспокойства

    Как считают психологи, беспокойство является признаком того, что ситуация, о которой думает человек, является серьезной, а значит надо искать пути выхода из нее, чтобы беспокойство стало меньшим.

    Как яркий пример ученые приводят факт того, что люди, задумавшись о раке кожи, начинают использовать крем для защиты от солнца. Таким образом умеренное беспокойство куда лучше, чем полное равнодушие и отсутствие эмоций, — передает «Газета.ru».

    Автор: Алексей Громов