Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые назвали три необходимых для жизни человека продукта

0 Оставить комментарий

Ученые назвали три необходимых для жизни человека продукта

Вашингтон, 28 апреля. Ученые назвали три продукта питания, которые помогут продлить молодость и поддержать здоровье в прекрасном состоянии. Кто бы мог подумать, что это привычные нам грецкие орехи, яблоки и морковь.

Ученые назвали три необходимых для жизни человека продукта

Американские ученые провели крупное исследование и поняли, что в рационе нельзя обойтись без яблок, грецких орехов и моркови. Яблоки обладают волшебным свойством устанавливать баланс между кислотой и щелочью, эти фрукты регулируют уровень сахара в крови. Морковь замедляет всасывание сахара, понижает уровень холестерина, орехи улучшают работу головного мозга.

Эти продукты нужно употреблять каждый день, чтобы снизить риск заболеваний сердечной системы и желудочно-кишечного тракта.

Автор: Таисия Григорьева