Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые рассказали, какую пользу приносят пиво и арахис после тренировки

0 Оставить комментарий

Ученые рассказали, какую пользу приносят пиво и арахис после тренировки

Брюссель, 25 апреля. В рамках Европейского симпозиума по пиву и здоровью группа британских ученых представила убедительные доказательства того, что пиво и арахис являются самым эффективным средством спасти организм от обезвоживания после напряженных тренировок. Как оказалось, сочетание хмельного напитка и соленых орешков даже эффективнее, чем простая вода, которую всегда рекомендуют врачи и спортсмены.

Как известно, продолжительные тренировки приводят к существенному расходу влаги в организме, что не может не сказываться на работоспособности и производительности человека. Это может приводить как к кратковременным, так и к долговременным проблемам. 

Ученые рассказали, какую пользу приносят пиво и арахис после тренировки

Как выяснили британские ученые, сочетание пива и арахиса утоляет жажду куда лучше воды: этому способствует наличие в пиве углеводов и витаминов, и калия в арахисе. Ученые предупреждают, что соленые орешки способны привести к образованию мешков под глазами, а пиво следует употреблять светлое и слабоалкогольное. При этом не рекомендуется употреблять разом более 1 литра пива.

Ученые рассказали, какую пользу приносят пиво и арахис после тренировки

Автор: Валентин Меликов