Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Бегом от инфаркта: ученые рассказали, как продлить жизнь

0 Оставить комментарий

Бегом от инфаркта: ученые рассказали, как продлить жизнь

Вашингтон, 13 апреля. Ученые из США подсчитали, что один час бега может продлить жизнь на семь часов. Однако такого эффекта можно достичь лишь при регулярных занятиях спортом. Но не стоит сразу подвергать себя сильным нагрузкам. Достаточно начать хотя бы с одного раза в неделю, постепенно наращивая темп.

По мнению ученых, легкая пробежка способствует снижению веса, а также нормализации давления, что и приводит в итоге к дополнительным годам жизни. Причем, уверяют исследователи, это касается даже тех, кто курит табак и употребляет алкоголь. Бег поможет нивелировать действие от вредных привычек. 

Бегом от инфаркта: ученые рассказали, как продлить жизнь

Тем временем российские ученые ищут лекарство от болезни Альцгеймера и уже заявляют о существенных подвижках в этом направлении, пишет Газета.ру.

Автор: Валерия Дзюбан
Новости партнеров