Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые назвали главные продукты для правильной работы почек

0 Оставить комментарий

Ученые назвали главные продукты для правильной работы почек

Москва, 27 марта. Диетологи назвали ряд продуктов, которые имеют позитивное влияние на состояние почек.

По мнению ученых, первое место в этом списке занимает арбуз, который обладает мощным мочегонным эффектом. Эксперты напоминают, что лучше всего есть арбузы в конце лета. Тыква обогащена витаминами и минералами, которые также благотворно сказываются на работе почек. Она очищает почки от токсинов, а также препятствует образованию камней. 

Третье место в списке занимает виноград, в котором содержится калий — важный элемент для нормальной работы почек. Также важно употреблять клюкву, которая помогает избавиться от воспаления и цистита.

Ученые назвали главные продукты для правильной работы почек

Кресс-салат, по словам специалистов, также обладает мочегонным эффектом. Избавит от воспаления, инфекций и предотвратит появление камней огурец.

Не стоит забывать и про морскую рыбу — в ней содержится множество полезных веществ, которые очищают почки. Ученые советуют употреблять ее в вареном виде. Пастернак тоже выводит вредные токсины из организма. 

Кроме того, специалисты напоминают про полезные свойства сельдерея, черники, яблок, и оливкового масла.  

Автор: Дана Балан
Новости партнеров