Закрыть
Общество
Информация о том, что второй пилот Ан-148 не имел высшего профильного образования, не подтвердилась
Весь мир
Ученые пугают опасными последствиями нехватки сна для человека
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые пугают опасными последствиями нехватки сна для человека

    4:08  10 Марта 2017
    1391

    Ученые пугают опасными последствиями нехватки сна для человека

    Нью-Йорк, 10 марта. Группа ученых из Соединенных Штатов Америки провела множество интересных исследований, благодаря которым им удалось узнать, каким образом на человеческом организме сказывается постоянный недосып. Об этом сообщают местные СМИ.

    Специалисты заявили, что сон, как ранее уже много раз сообщалось, является основным источником восстановления сил, при этом сон в ночное время суток – еще и хорошо «подправляет» здоровье. 

    Ученые заявили, что очень важно, чтобы человек соблюдал режим сна, так как это оказывает сильное влияние на работу нервной системы, возможности интеллекта, а также сказывается на нормальной работе ЖКТ и даже на настроении человека. 

    Ученые пугают опасными последствиями нехватки сна для человека

    Помимо этого, как отметили американские исследователи, любые изменения в «сонном» графике автоматически становятся стрессом для организма в целом.

    Ученые также заявили, что здоровый и продолжительный сон нельзя заменить чашкой кофе или энергетиком.
     

    Автор: Ксения Бекетова
    Включить уведомления в Вк
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Читайте также
    a
    Закрыть
    Читайте нас в Дзене