Общество
Ученые назвали простые способы продлить молодость
Общество
В одном из районов Владивостока отключат воду и электричество
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые назвали простые способы продлить молодость

    Ученые рассказали, как сохранить молодость

    Вашингтон, 4 марта. Генетическая предрасположенность женщины может повлиять на сохранение ее молодости, но это далеко не единственный фактор. К такому выводу пришли американские ученые в результате своих исследований.

    Бытует мнение: «Хочешь узнать, как будет выглядеть твоя молодая супруга в зрелом возрасте, посмотри на ее мать». Раньше ученые были абсолютно с этим согласны. Однако сейчас выяснилось, что гены далеко не всегда способны дать полную гарантию этого.

    Эксперты от науки изучили представительниц прекрасного пола и убедились, что многие из них сохранили прекрасный внешний вид не благодаря, а вопреки наследственности. К таким женщинам относятся, как правило, те, кто ведет активный и здоровый образ жизни и не пренебрегает отдыхом.

    Ученые рассказали, как женщинам сохранить молодость

    Чтобы хорошо себя чувствовать в любом возрасте и быть молодой и энергичной, женщине необходимо спать не меньше 7 часов в сутки, увлажнять кожу лица и обязательно пользоваться солнцезащитными очками. Если говорить о конкретных цифрах, то физическая активность продлевает молодость на 14%, витамины — на 18%, хороший сон — на 10%.

    Ученые назвали простые способы продлить молодость

    Кроме того, как считают ученые, важно, чтобы женщины трезво оценивали свой внешний вид, а между тем, согласно проведенным исследованиям, большинство представительниц прекрасного пола искренне полагают, что выглядят моложе своего возраста. Эта вполне понятная ошибка может помешать активизации мер по противодействию старости.

    Известно также, что чаще всего только после сорока лет женщины начинают тревожиться об ускользающей молодости, и в этой возрастной планке уже 41% опрошенных дам хотели бы выглядеть моложе. Интересно, что самым большим возрастным страхом женщин являются морщины — большинство из них уверены, что именно они, главным образом, и выдают возраст. И самое лучшее, что можно придумать, чтобы поднять настроение  даме за сорок, это сообщить ей, что она молодо выглядит: 60% женщин обрадуются такому комплименту даже больше, чем высказанным восхищением ее стройной фигурой.

    Автор: Валерия Дзюбан