Общество
Ученые рассказали, что нельзя делать после приема пищи
Политика
Столтенберг назвал дату заседания Совета Россия – НАТО
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые рассказали, что нельзя делать после приема пищи

    Ученые рассказали, что нельзя делать после приема пищи

    Москва, 10 февраля. Ученые рассказали, чем не следует заниматься после приема пищи. Как выяснилось, для здоровья и хорошего самочувствия значение имеет не только правильное питание, но и поведение человека после еды.

    Привычные для нас занятия могут пойти во вред. Например, пешие прогулки следует совершать не раньше, чем через 20 минут после еды. Горячие ванны не пойдут на пользу ни до, ни после трапезы.

    После еды также не рекомендуется курить. Пагубная привычка может привести к раздражению кишечника. Идеальный вариант после еды — выпить воды и отдохнуть 15–20 минут.

    Ученые рассказали, что нельзя делать после приема пищи

    Ранее ученые выяснили, как победить страхи при помощи фильмов ужасов.

    Автор: Сергей Свазовский