Технологии
Ученые рассказали, стоит ли употреблять пасту во время похудания
Экономика
Путин отметил высокую доходность иностранных вложений в Россию
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые рассказали, стоит ли употреблять пасту во время похудания

    Ученые рассказали, стоит ли употреблять пасту во время похудания

    Вашингтон, 08 февраля. Американские ученые по заказу производителей макаронных изделий с Апеннинского полуострова провели масштабные исследования, в ходе которых пытались выяснить, как употребление пасты влияет на разного рода диеты.

    Как оказалось — никак! То есть, по версии исследователей США, во время процесса похудения, без какого-либо вреда для диеты можно смело оставить в рационе пасту и продолжать радоваться уходящим килограммам.

    Ученые рассказали, стоит ли употреблять пасту во время похудания

    Ученые объяснили сей факт тем, что любители макарон получают больше минералов и витаминов, в том числе — железа, фолиевой кислоты, магния и пищевых волокон. И при этом, что важно — меньше употребляют насыщенные жиры и сахар.

    Как уточняется, научный эксперимент проходил в течение 11 лет,  ходе которого был изучен рацион питания тысяч людей старше 19 лет. Исследователи изучали содержимое тарелок, как любителей пасты, так и противников макарон.

    Автор: Алексей Громов