Чтобы улыбка оставалась белоснежной, нет необходимости посещать стоматолога. Этого можно добиться с помощью яблок и клубники, сообщает эксперт в области здравоохранения Дженнифер Нельсон.
По словам специалиста, из-за кислот, которые содержатся в этих продуктах, зубы могут стать более белыми. Для этого необходимо размять плоды в миске и втирать их в эмаль в течение пяти минут.
В качестве средства для полоскания рта Нельсон рекомендует использовать цитрусовые. Из-за своих свойств эти плоды повышают выделение слюны, которая промывает зубы. Однако эксперт предупреждает, что злоупотребление этими способами может навредить, передает издание Al-Ain.
Также отбелить зубы можно с помощью молока. Содержащийся в продукте белок обволакивает зубы и защищает их от воздействия кислоты, которая провоцирует развитие кариеса.