Общество
Ученые рассказали, как принимать лечебный душ
Россия
Эксперты назвали марки самых угоняемых в РФ автомобилей
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые рассказали, как принимать лечебный душ

    Ученые рассказали, как принимать лечебный душ

    Москва, 13 января. Ученые рассказали, как нужно принимать душ, чтобы его эффект на организм оказался лечебным.

    Исследователи считают, что при соблюдении определенных правил в принятии душа, его действие может быть куда более эффективным. Однако, утверждают специалисты, при неправильном подходе свой организм можно «убить».

    Эксперты посоветовали принимать душ утром и вечером не менее десяти минут. Утром это помогает организму почувствовать бодрость, а вечером снять усталость.

    Десять минут в душе позволят не вымывать полезные для кожи бактерии.

    Следователи также подчеркнули британским СМИ, что стоит избегать контакта с мылом. Также они советуют принимать контрастный душ, поскольку резкие перепады температуры воды положительно влияют на состояние человека.

    Автор: Алия Шарафутдинова