Закрыть
Происшествия
Водитель такси во Владивостоке избил пожилого мужчину за сделанное замечание
Общество
Ученые: Темный шоколад может спасти от бессонницы
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые: Темный шоколад может спасти от бессонницы

    7:49  12 Января 2017
    1661

    Ученые: Темный шоколад может спасти от бессонницы

    Москва, 12 января. Ученые нашли продукт, употребление которого может избавить людей от бессонницы.

    Исследователи из университета Эдинбурга уверены, что темный шоколад способен положительно воздействовать на организм человека и помочь ему в борьбе с бессонницей.

    Необходимо съедать всего 63 грамма шоколада, поскольку в нем содержится нужный организму магний. Он быстро усваивается организмом. Магний укрепляет иммунитет, а также способен принести пользу при профилактике стрессовых заболеваний, болезней сердца и сосудов.

    Полезное воздействие шоколад оказывает на нормализацию режима сна и профилактику бессонницы. Употребление на ночь небольшого количества темного шоколада стабилизирует баланс магния в организме, что ведет к спокойному здоровому сну.

    Ранее ученые назвали надежное средство от бессонницы. 

    Автор: Алия Шарафутдинова
    Включить уведомления в Вк
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Читайте также
    a
    Закрыть
    Читайте нас в Дзене