Технологии
Ученые нашли эффективный способ бороться с депрессией
Политика
Новым пресс-секретарем Белого дома может стать Науэрт ― СМИ
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые нашли эффективный способ бороться с депрессией

    Ученые нашли эффективный способ бороться с депрессией

    Сан-Франциско, 4 января.  Чаще всего от депрессии страдают люди, у которых нет постоянного занятия, которое могло бы помочь им не зацикливаться на различных проблемах. К такому выводу пришли специалисты из Университета психологических исследований Сан-Франциско.

    Согласно результатам их исследований, чаще всего от депрессии страдают интроверты, так как одинокий человек является более уязвимым для стресса.

    Наиболее эффективным способ самостоятельно укрепить свою психику ученые назвали развивающие и стратегические игры. Проводя в жизнь самостоятельно разработанную стратегию, человек меньше переживает из-за жизненных неурядиц, а также приобретает уверенность в себе.

    Выберите главное событие 2016 года!

    Автор: Антон Зарубин