Технологии
Ученые выяснили, почему не надо садиться на диету сразу после Нового года
Спорт
Нападающий «Ливерпуля» Салах стал почетным гражданином Чечни
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые выяснили, почему не надо садиться на диету сразу после Нового года

    Ученые выяснили, почему не надо садиться на диету сразу после Нового года

    Вашингтон, 03 января. Садится на диету сразу после Нового года контпродуктивно и ни к чему хорошему не приведет — таким выводом огорошили всех набравших килограмм-другой за время праздников ученые из США.

    Как оказалось, многие из людей, кто активно злоупотреблял пищей и алкоголем во время новогодних и рождественских праздников, а потом садился на жесткие диеты с целью согнать набранные за длительные выходные килограммы, делали, по сути, это зря.

    Желание во чтобы то ни стало вернуться в былую допраздничную форму ни к чему хорошему не приведет. Мало того — попытка скинуть килограмм-другой набранный во время обжорства и пьянства может повредить здоровью.

    Ученые, чтобы доказать свои теоретические выкладки, провели эксперименты на мышах. В итоге, диета, которая следовала после злоупотребления едой и алкоголем, приносила разлад в желудке.

    Поэтому исследователи пришли к выводу, что да — диета, безусловно, нужна, но не сразу. После завершения праздников следует несколько дней питаться, как обычно в будни и только потом начинать сбрасывать набранные килограммы путем ограничений себя во всем.

    Выберите главное событие 2016 года!

    Автор: Алексей Громов