Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые объяснили, почему полезно волноваться

0 Оставить комментарий

Ученые объяснили, почему полезно волноваться

Вашингтон, 15 декабря. Американские ученые заявили, что волнение полезно для здоровья. В ряде случаев тревога может принести человеку пользу, убеждены эксперты Калифорнийского университета США.

К такому выводу ученые пришли по итогам эксперимента, участниками которого стала группа студентов. В ходе исследования были проанализировано их поведение до и после экзаменов, в итоге авторы эксперимента выявили три подхода, которые могут вызвать стресс.

Так, одни респонденты дистанцировались от реальности, нашлись те, кто надеялся на удачу, а третьи готовили себя к полному провалу. Оказалось, что самой эффективным подходом был именно третий. 

Студенты, пребывающие в волнении, не теряли надежду, поясняют авторы работы, однако прекрасно отдавали себе отчет в том, что отрицательный исход также вполне вероятен.

 

Автор: Ярослава Замысловатова