Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное
Срочная новость
Магнитского могли отравить химвеществом с алюминием – Генпрокуратура РФ
Читать Новость

Американские ученые выяснили, почему полезно волноваться

0 Оставить комментарий

Американские ученые выяснили, почему полезно волноваться

Вашингтон, 15 декабря. Научные сотрудники Калифорнийского университета уверены, что тревога способна не только вредить здоровью человека, но и быть полезной для него.

Специалисты из США утверждают, что благодаря волнению выплескиваются эмоции, поскольку человек, который подвержен переживаниям, не уходит в себя. Волнение также способно помочь в подготовке к стрессовым ситуациям.

Американские эксперты провели исследование, в котором приняли участие студенты. Ученые подвергли анализу чувства и поведение ребят до и после сдачи экзаменационных тестов. В рамках исследования специалисты определили три стратегии подхода людей к стрессовым ситуациям: одни из них желали отдалиться от реальности, другие просто надеялись на положительную концовку.

Однако самым эффективным, по мнению экспертов, оказался третий подход, когда молодые люди заранее готовились к отрицательному исходу ситуации, но все-таки не теряли надежду. Два предыдущих подхода ученые назвали малоэффективными.

Автор: Дана Балан