Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность

Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность

26.11.2016 21:14
161

Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность

Вашингтон, 26 ноября. Специалисты Университета Олбани в США выяснили, что правильный и стабильный распорядок дня способствует повышению умственных способностей человека.В частности, он благотворно сказывается на их внимательности.

В рамках эксперимента американские ученые побеседовали с 300 студентами. Оказалось, что грамотно организованное время способствует повышению концентрации, и в конечном итоге является фактором построения успешной карьеры.

Исследователи отмечают, что никогда не поздно взяться за ум и начать планировать свое время. Например, завести дневник в бумажном или электронном виде.

Ранее ученые выяснили, что современный напряженный жизненный ритм заставил человека спать на два часа меньше, чем это было в прежние годы.

Сергей Свазовский
ДНР: Докучаевск и Ясиноватая приняли на себя артудар ВСУ
Закрыть