Общество
Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность
Происшествия
Иномарка вылетела в реку из-за открытого люка в Петербурге
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность

    Ученые: Правильный распорядок дня повышает внимательность

    Вашингтон, 26 ноября. Специалисты Университета Олбани в США выяснили, что правильный и стабильный распорядок дня способствует повышению умственных способностей человека.В частности, он благотворно сказывается на их внимательности.

    В рамках эксперимента американские ученые побеседовали с 300 студентами. Оказалось, что грамотно организованное время способствует повышению концентрации, и в конечном итоге является фактором построения успешной карьеры.

    Исследователи отмечают, что никогда не поздно взяться за ум и начать планировать свое время. Например, завести дневник в бумажном или электронном виде.

    Ранее ученые выяснили, что современный напряженный жизненный ритм заставил человека спать на два часа меньше, чем это было в прежние годы.

    Автор: Сергей Свазовский