Ученые раскрыли секрет счастья

Ученые раскрыли секрет счастья

Сегодня 14:00
64

Ученые раскрыли секрет счастья

Веллингтон, 24 ноября. Постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя все время счастливым, а это положительно отражается на его здоровье и самочувствии. К такому выводу пришли новозеландские психологи из университета Отаго (Новая Зеландия). Результаты исследований опубликованы в Journal of Positive Psychology.

Ученый Тамлин Коннер отметила, что давно известно о влиянии эмоций на ослабление или усиление креативности человека, однако обратная взаимосвязь так и не была изучена. Предположив наличие обратной связи, Коннер и ее коллеги стали наблюдать за 600 жителей Отаго. Испытуемых попросили на протяжении двух недель вести дневники, в которых отмечалось бы влияние запланированных или неожиданных событий на их самочувствие, взгляды на будущее, отношение в окружающим и т.д. 

При анализе дневниковых записей было выяснено, что наибольшее положительное влияние на состояние испытуемых оказывала творческая активность — поэзия, написание книг, вышивание, кулинария, спортивные игры, рисование, в том числе при помощи компьютера, написание и исполнение музыки. 

Ученые отмечают, что занятие творческой деятельностью запускает «цепную реакцию»: творчество заставляет человека чувствовать себя счастливее, а ощущение счастья заставляет больше заниматься творчеством. Позитивные эмоции же способствуют более здоровому образу жизни и снижению болезней и травм и в итоге продлению жизни.

Владимир Багров
Хакеры слили в Сеть абсолютное голое селфи Юлии Ковальчук
Закрыть