Поиск
Лента новостей
Закрыть
Происшествия
Пьяный житель Пскова до смерти забил молотком гостью
Весь мир
Ученые назвали причины зимней депрессии и рассказали, как с ней бороться 
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые назвали причины зимней депрессии и рассказали, как с ней бороться 

    2:47  15 Ноября 2016
    911

    Ученые назвали причины зимней депрессии и рассказали, как с ней бороться 

    Нью-Йорк, 15 ноября. Американские ученые провели целый ряд исследований и смогли выяснить, почему именно в зимнее время года люди так часто впадают в депрессию. Оказывается, вся проблема в сокращении светового дня. 

    По мнению исследователей, зимняя депрессия снижает работоспособность. Происходит этого из-за того, что на сетчатку глаза попадает меньше света, в организме человека вырабатывается недостаточно серотонина, влияющего на настроение. Холода «повышают» уровень мелатонина, вызывающего апатию и сонливость.

    Но, людям, страдающим зимой от депрессии, не стоит отчаиваться, потому что американские ученые рассказали, как можно побороть этот недуг. Специалисты советуют людям зимой как можно чаще гулять на свежем воздухе и общаться с близкими людьми.
     

    Автор: Ксения Бекетова
    Включить уведомления в Вк
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Читайте также
    Закрыть