Врачи раскрыли главную пользу высокобелковой диеты

Врачи раскрыли главную пользу высокобелковой диеты

03.11.2016 6:15
211

Врачи раскрыли главную пользу высокобелковой диеты

Берлин, 3 ноября. Немецкие ученые объяснили, в чем главная польза диеты с высоким содержанием белков.

Как рассказали специалисты из Немецкого института питания человека, подобный способ питания всего за шесть недель помогает снизить содержание жиров в печени на 48%. Отмечается, что тот факт, какой вид белков — животных или растительных, человек употребляет, не имеет значение.

Специалисты изучили, как два варианта высокобелковой диеты влияют на метаболизм. В исследовании приняли участие почти 40 добровольцев, возраст которых составляет от 49 до 78 лет. Участники эксперимента страдают от диабета второго типа и жировой болезни печени. В первом случае в пищу шли лапша, хлеб, горох, а во втором — молочные продукты, мясо и рыба.

Со временем у всех участников эксперимента отметили положительную динамику: улучшился липидный обмен, чувствительность к инсулину, снизился уровень гормонов.

Настасья Шеркунова
Путин в четверг обратится к Федеральному собранию
Закрыть