Ученые умоляют родителей запретить детям играть в гаджеты перед сном

Ученые умоляют родителей запретить детям играть в гаджеты перед сном

01.11.2016 12:35
417

Ученые умоляют родителей запретить детям играть в гаджеты перед сном

Лондон, 1 ноября. Ученые из Королевского колледжа в Лондоне объяснили, почему детям так опасно играть перед сном в планшеты или смартфоны. Оказалось, что малыши, которым родители разрешают такие развлечения вечером, в два раза чаще страдают от расстройства сна.

В ходе эксперимента были проанализированы результаты 20 исследований, в общей сложности в них приняли участие 125 тысяч детей в возрасте от 6 до 19 лет. В итоге эксперты выяснили, что смартфоны и другие гаджеты часто становятся причиной недосыпа и сильной сонливости в дневное время. При этом, как подчеркивают ученые, даже простое присутствие гаджета в спальне влияет на качество сна: по словам исследователей, это объясняется тем, что дети всегда готовы ответить на сообщения и ждут новых посланий.

А ведь недосып имеет множество очень серьезных негативных последствий для здоровья ребенка. Он может обернуться нарушением аппетита, ожирением, падением иммунитета, задержкой роста, дажее к расстройствам психики.

Для того чтобы решить эту проблему, ученые рекомендуют родителям оставлять своих отпрысков перед сном без гаджетов, сообщает издание EurekAlert!.

Ранее «Газета.ру» сообщала, что совместный сон удваивает риск внезапной детской смерти. К такому выводу пришли американские педиатры. 

 

Ярослава Замысловатова
Boeing успокоила Трампа: президентский самолет подешевел в 24 раза
Закрыть