Поиск
Лента новостей
Закрыть
Весь мир
Ирак: Багдад не признает итоги курдского референдума о независимости
Технологии
Ученые раскрыли страшную правду о вреде недосыпа
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые раскрыли страшную правду о вреде недосыпа

    13:28  27 Октября 2016
    11691

    Ученые раскрыли страшную правду о вреде недосыпа

    Уппсала (Швеция), 27 октября. Ученые из шведского города Уппсала установили, что постоянный недосып может иметь для людей более серьезные последствия, чем полагали раньше.

    Исследователи провели небольшой эксперимент. Они собрали группу из 10 здоровых мужчин, которые в течение двух суток должны были спать по четыре часа. В результате недосып привел к резкому увеличению бактерий фирмикутов в кишечнике. Примечательно, что эти изменения происходили в организмах испытуемых вне зависимости от массы тела. 

    Кроме того, было установлено, что люди, страдающие от недостатка сна, становятся на 20% менее чувствительны к инсулину. Однако больше всего вреда недосып может нанести детям. По словам ученых, дети, привыкшие к недостатку сна, имеют больше шансов пристраститься к алкоголю или наркотикам, передает издание «Народные новости».

    Triangle Created with Sketch.
    Автор: Геннадий Плющев
    Загрузка...
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях