Шведские ученые открыли страшные последствия недосыпа

Шведские ученые открыли страшные последствия недосыпа

27.10.2016 11:28
1836

Шведские ученые открыли страшные последствия недосыпа

Стокгольм, 27 октября. Шведские ученые обнаружили связь между недостатком сна и негативными изменениями в микрофлоре кишечника. Кроме того, у страдающих от недосыпа людей повышается риск заболевания диабетом.

Результаты исследования сотрудников Университета Уппсалы изложены в издании Molecular Metabolism. В эксперименте участвовали девять здоровых мужчин, которые были вынуждены спать только четыре часа в сутки два дня подряд. Ученые проанализировали состояние их организма и выявили увеличение уровня бактерий Firmicutes в соотношении с бактериями Bacteroidetes. Аналогичная картина вырисовывалась после исследований с участием людей с ожирением и обладателей стройной фигуры. Также у участников эксперимента на 20% снизилась чувствительность к инсулину.

К слову, американские ученые открыли еще одно неприятное последствие недосыпа. По их мнению, отсутствие полноценного сна у детей может в будущем привести к алкоголизму и наркомании.

Как сообщала Газета.Ru, ранее ученые из Новой Зеландии и Шотландии пришли к выводу, что электронные испарители (вейпы) не дают бывшим курильщикам потолстеть.

Ксения Тасманова
Северный флот получил многофункциональный катер нового проекта
Закрыть