Поиск
Лента новостей
Лента новостей
Закрыть
Происшествия
Пенсионерка-мошенница в Петербурге обманула 11 знакомых на 40 млн рублей
Общество
Ученые нашли способ преодолеть подростковую депрессию
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые нашли способ преодолеть подростковую депрессию

    6:56  22 Октября 2016
    433

    Ученые нашли способ преодолеть подростковую депрессию

    Токио, 22 октября. Исследователи из Университета Токио установили, что продолжительный здоровый сон значительно снижает риск депрессии у молодых людей.

    Японские ученые поставили эксперимент на 18 тысячах школьников из двух префектур страны. Собрав данные о психологическом состоянии подростков и их образе жизни, исследователи пришли к выводу, что залогом комфортного самочувствия является достаточная продолжительность сна.

    Как пишет VistaNews со ссылкой на японские СМИ, подростки, спящие по 8,5 часов за ночь имеют наименьший шанс столкнуться с депрессией. При этом такой сон является нормой только для мальчиков, а девочкам, чаще страдающим от депрессии, достаточно спать на час меньше. 

    Среди других способов лечения подавленного состояния, предложенных учеными разных стран, есть и алкоголь, и отказ от карьеризма.
     

    Автор: Дмитрий Карманов
    Загрузка...
    Triangle Created with Sketch.
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях