Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

Лента новостей
Поиск
loop
Общество
Ученые выяснили, чем опасны неконтролируемые эмоции

Ученые выяснили, чем опасны неконтролируемые эмоции

11:35  17 Октября 2016
222

Ученые выяснили, чем опасны неконтролируемые эмоции

Нью-Йорк, 17 октября. Специалисты из Соединенных штатов Америки рассказали о том, что им удалось выяснить причину, по которой люди обязаны научиться контролировать свои эмоции и сдерживаться даже в самых экстренных ситуациях.

Как отмечают американские специалисты, контроль над эмоциями способен существенно повлиять на организм и здоровье человека в целом. Если человек не будет сдерживать себя, то он рискует ухудшить свое психологическое и физическое состояние.

Эксперты сообщили, что основной причиной ухудшения физического здоровья человека являются сильные эмоции, которые сопровождаются бурной жестикуляцией, мимикой, изменениями тембра голоса. Специалисты отмечают, что чересчур возбужденное состояние может вызвать проблемы с нервной системой.

Стоит отметить, что контроль собственных эмоций также позволит сохранить иммунитет. Психологи советуют контролировать эмоции методом дыхательных упражнений, которые вернут человека в нормально состоянии и погасят вспышки агрессии.

Дана Балан
Закрыть