Поиск
Лента новостей
Лента новостей
Закрыть
Политика
Клинцевич о поставке американских ракет в Румынию: Европу превращают в Ближний Восток
Общество
Ученые выяснили, как спасти психику с помощью уборки дома
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые выяснили, как спасти психику с помощью уборки дома

    14:23  14 Октября 2016
    132

    Ученые выяснили, как спастись от расстройств психики с помощью уборки дома

    Москва, 14 октября. Уборка дома является эффективным средством в борьбе со стрессом и депрессией, считают сотрудники Американского центра психических расстройств. 

    Западные ученые пришли к выводу, что беспорядок в доме и пыль несут серьезную угрозу психике человека. Поэтому тщательная уборка и исчезновение грязи благотворно влияют на психику и помогают обрести гармонию с собой.

    Как сообщает «Общественный контроль», исследователи рекомендуют для достижения максимального эффекта убираться не расслаблено, а энергично. Кроме того, уборку следует проводить минимум раз в неделю и тратить на нее не менее 20 минут. Таким образом, как уверяют ученые, получится убить двух зайцев: держать жилище в чистоте и снизить риск развития психических нарушений аж на 20%.

    Добавим, ранее британские ученые нашли причину плохого самочувствия человека после пробуждения. 

    Автор: Ксения Тасманова
    Загрузка...
    Triangle Created with Sketch.
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях