Ученые выяснили, как спасти психику с помощью уборки дома

Ученые выяснили, как спасти психику с помощью уборки дома

14.10.2016 14:23
132

Ученые выяснили, как спастись от расстройств психики с помощью уборки дома

Москва, 14 октября. Уборка дома является эффективным средством в борьбе со стрессом и депрессией, считают сотрудники Американского центра психических расстройств. 

Западные ученые пришли к выводу, что беспорядок в доме и пыль несут серьезную угрозу психике человека. Поэтому тщательная уборка и исчезновение грязи благотворно влияют на психику и помогают обрести гармонию с собой.

Как сообщает «Общественный контроль», исследователи рекомендуют для достижения максимального эффекта убираться не расслаблено, а энергично. Кроме того, уборку следует проводить минимум раз в неделю и тратить на нее не менее 20 минут. Таким образом, как уверяют ученые, получится убить двух зайцев: держать жилище в чистоте и снизить риск развития психических нарушений аж на 20%.

Добавим, ранее британские ученые нашли причину плохого самочувствия человека после пробуждения. 

Ксения Тасманова
Сирия: солдаты САА обнаружили склады нового оружия боевиков производства
Закрыть