Поиск
Лента новостей
Закрыть
Общество
Правнучка Горького станет почетным гостем на юбилее театра во Владивостоке
Общество
Ученые из Великобритании рассказали, что люди начали спать меньше
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые из Великобритании рассказали, что люди начали спать меньше

    8:18  13 Октября 2016
    1250

    Ученые из Великобритании рассказали, что люди начали спать меньше

    Лондон, 13 октября. Ученые из Великобритании уверены, что современное поколение людей спит меньше, чем их предшественники.

    Репрезентативная выборка взрослого населения по возрасту, полу и географии показала, что люди спали в среднем в течение семи часов и трех минут в день. Специалисты на основании этих данных сделали вывод, что более половины населения спали от пяти часов 30 минут до восьми часов 35 минут. Около трех четвертей спали от пяти до девяти с половиной часов в сутки. В выходные люди спят на 20 минут дольше. Также эксперты выяснили, что в зрелом возрасте женщины спят больше мужчин.

    Исследователи объяснили недосып тем, что люди больше тратят времени на еду, физические упражнения, работу и другие сферы жизни. Они позволяют ему все меньше возможностей для сна, чем ему бы хотелось.

    Ранее ученые выяснили, что сны могут вернуть воспоминания. Группа исследователей из Великобритании выяснила, что давно стертые из памяти воспоминания могут восстанавливаться во сне. Это происходит из-за того, что во время ночного отдыха мозг способен направлять сигналы давно бездействующим нейронам, в которых и хранится забытая информация. Сигналы заставляют нейроны активизироваться, что в конечном итоге пробуждает потерянное воспоминание.

    Автор: Алия Шарафутдинова
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях