Ученые составили топ-10 вещей, которые лучше делать в одиночестве

Ученые составили топ-10 вещей, которые лучше делать в одиночестве

03.10.2016 13:06
361

Ученые составили топ-10 вещей, которые лучше делать в одиночестве

Лондон, 3 октября. Ученые опросили свыше 18 тыс. человек по всему миру, чтобы составить список вещей, с помощью которых лучше всего расслабляться в одиночестве. Лидером среди таких занятий оказалось чтение. 

Участников попросили выбрать несколько видов деятельности, которые идеально подходят для отдыха. 58% участников исследования назвали чтение лучшим средством расслабиться и успокоиться. Нахождение на природе набрало 53% голосов, а возможность погрузиться в мысли наедине с собой — 52%. Кроме того, многие респонденты любят слушать музыку вдали от других людей. Наконец, вариант «ничего не делать» набрал 40% голосов и замкнул топ-5. В число наиболее популярных вариантов отдыха также попали прогулки, принятие ванны, мечты, просмотр телевизора и медитация.

Примечательно, что большинство участников масштабного опроса не связывают отдых с общением с людьми. Автор исследования доктор Фелисити Каллард утверждает, что самые успокаивающие занятия, как правильно, делаются именно в одиночку.

Ранее ученые выяснили, что недосып в детстве может в будущем привести к алкоголизму и наркомании.

Ксения Тасманова
Акции протеста в Вашингтоне: арестованы 217 участников, ранены 6 полицейских
Закрыть