Поиск
Лента новостей
Лента новостей
Закрыть
Спорт
Cемин прокомментировал победу «Локомотива» над ЦСКА
Весь мир
Ученые назвали оптимальное время для спорта, секса и сна
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые назвали оптимальное время для спорта, секса и сна

    2:54  1 Октября 2016
    6571

    Ученые назвали оптимальное время для спорта, секса и сна

    Нью-Йорк, 1 октября. Группа американских ученых из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе провела ряд исследований, благодаря которым им удалось выяснить, в какое время суток человеку лучше всего заниматься спортом и сексом, а какое время лучше потратить на сон. Об этом сообщают местные СМИ.

    По мнению специалистов, самое оптимальное время, в которое лучше всего заняться спортом, это с 17 до 18 часов. Ученые уверены, что именно в этот промежуток времени тренировки принесут больше всего пользы.

    Доводы ученых основаны на тщательном изучении различных физиологических параметров и температуры человеческого тела. Исследователи заявляют, что занятия спортом после рабочего дня помогают снять накопившийся стресс. В качестве аргумента они также приводят тот факт, что 80% рекордов на Олимпиадах установлены именно после обеда.

    Кроме того американские ученые выяснили, что ложиться спать лучше всего в период с 22.00 до 23.00. А вот занятия сексом лучше всего отложить до утра, а именно с семи до восьми утра, а с восьми утра до девяти можно заняться решением сложных задач в профессиональной сфере. 

    Автор: Ксения Бекетова
    Загрузка...
    Triangle Created with Sketch.
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях