Поиск
Лента новостей
Лента новостей
Закрыть
Новости Сирии
Сирия: ИГИЛ потеряло два населенных пункта в Ракке
Общество
Ученые рассказали, как победить чувство голода во время диеты
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Ученые рассказали, как победить чувство голода во время диеты

    16:44  28 Сентября 2016
    871

    Ученые рассказали, как победить чувство голода во время диеты

    Вашингтон, 28 сентября. Американские ученые нашли способ справиться с чувством голода, возникающим во время диеты.

    Ученые из Университета Дрекселя в США провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что физические нагрузки не только снижают вес, но и помогают побороть возникающее во время диеты чувство голода.

    Ученые отметили, что из-за чувства голода большинство людей срываются с диет. Люди не выдерживают и бросаются на еду, которой они себя лишали определенное количество времени.

    Эксперты советуют не бояться чувства голода во время похудения. Также его не стоит игнорировать. Вместо этого они рекомендуют подавлять это ощущение физическими упражнениями, например, бегом. Во время нагрузок, организм теряет контроль над временем, а после тренировки есть, по мнению ученых, не захочется.

    Ранее ученые раскрыли секрет похудения, при котором можно много есть. С помощью опытов на грызунах они определили условия, при которых можно повлиять на превращение бежевого жира в белый, который не так полезен для организма.

    Автор: Алия Шарафутдинова
    Загрузка...
    Triangle Created with Sketch.
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях