Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

Лента новостей
Поиск
loop
Весь мир
Шокирующее открытие: ученые обнаружили связь недосыпа и долгой памяти

Шокирующее открытие: ученые обнаружили связь недосыпа и долгой памяти

3:01  17 Сентября 2016
443

Шокирующее открытие: ученые обнаружили связь недосыпа и долгой памяти

Нью-Йорк, 17 сентября. Группа американских ученых из Университета Юты провела целый ряд исследований, по результатам которых они пришли к шокирующему выводу – оказывается, недосып не всегда сказывается негативно на человеческом организме. Об этом на своих страницах пишет журнал Brain and Behavior.

Специалисты провели ряд различных исследований своих пациентов на аппарате магнитно-резонансной томографии и выяснили, что нехватка сна значительно улучшает долговременную память. В исследованиях принимали участие порядка 900 человек. 

Установка МРТ позволила ученым досконально изучить нервные волокна каждого из пациентов. Участников испытаний разделили на две подгруппы, в каждой из которых находилось равное количество людей. В первую группу вошли люди, которые спали менее 6 часов в сутки, и при этом высыпались, а любители поспать до обеда попали в другую группу

Выяснилось, что люди, которые спали меньше остальных, но при этом не страдали от сонливости, обладают более активными нейронными связями, отвечающими за передачу к гиппокампу сигналов от сенсорной коры головного мозга. У людей с такими нейронными связями краткосрочная память быстрее переходит в долгосрочную, и это способствует лучшему запоминанию.

Отмечается, что у таких людей процесс активизации нейронных связей происходит и днем, и ночью, в то время как у всех остальных он происходит во время ночного сна.
 

Ксения Бекетова
Закрыть