Технологии
Ученые раскрыли правду о похудении: Эффективных диет не существует
Весь мир
Обвинения США в адрес СПЧ назвали в постпредстве России при ООН циничными
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые раскрыли правду о похудении: Эффективных диет не существует

    Ученые огорчили сидящих на диетах: вес обязательно вернется

    Москва, 27 августа. Группа ученых из разных стран мира проанализировала несколько десятков различных диет. Исследование длилось несколько лет и привело к неутешительным результатам: любые диеты дают только временный эффект; в абсолютном большинстве случаев человек после диета возвращается в изначальный вес. 

    Испытаниям подвергались две группы диет — обезжиренные и низкоуглеводные. И в одном, и в другом случае потеря веса происходила достаточно резко, но останавливалась примерно через полгода, а затем — примерно месяц спустя — вес начинал возвращаться. 

    Ученые утверждают, что причин для этого есть свои основания. Во-первых, в человеческом организме имеется комплекс физиологических механизмов, которые предотвращают резкую потерю веса. Во-вторых, влияние оказывают и индивидуальные факторы. Лечение ожирения должно длиться всю жизнь, утверждают ученые. Ключ к похудению — это здоровый образ жизни, подчеркивают они. 

    Ранее американские диетологи заявили, что процессу похудения способствуют стройные друзья

    Автор: Ирина Сильянова