Лента новостей
Поиск
loop
Технологии
Ученые раскрыли правду о похудении: Эффективных диет не существует

Ученые раскрыли правду о похудении: Эффективных диет не существует

14:25  27 Августа 2016
735

Ученые огорчили сидящих на диетах: вес обязательно вернется

Москва, 27 августа. Группа ученых из разных стран мира проанализировала несколько десятков различных диет. Исследование длилось несколько лет и привело к неутешительным результатам: любые диеты дают только временный эффект; в абсолютном большинстве случаев человек после диета возвращается в изначальный вес. 

Испытаниям подвергались две группы диет — обезжиренные и низкоуглеводные. И в одном, и в другом случае потеря веса происходила достаточно резко, но останавливалась примерно через полгода, а затем — примерно месяц спустя — вес начинал возвращаться. 

Ученые утверждают, что причин для этого есть свои основания. Во-первых, в человеческом организме имеется комплекс физиологических механизмов, которые предотвращают резкую потерю веса. Во-вторых, влияние оказывают и индивидуальные факторы. Лечение ожирения должно длиться всю жизнь, утверждают ученые. Ключ к похудению — это здоровый образ жизни, подчеркивают они. 

Ранее американские диетологи заявили, что процессу похудения способствуют стройные друзья

Ирина Сильянова
Новости партнеров
mediametrics